Trening redukcji stresu

W dniach 12, 13 i 15 września 2023 roku w naszej placówce oświatowej odbyły się warsztaty dla klas siódmych i ósmych pt. „Trening redukcji stresu”. Kurs został przeprowadzony przez wyszkolonych trenerów (psychologów) współpracujących z fundacją „Centrum Działań Profilaktycznych”. Zajęcia realizowane były w pojedynczych zespołach klasowych w wymiarze 3-godzinnm i zostały przeprowadzone w sposób czynny, przez co uczniom w łatwy oraz szybki sposób udało się wzbogacić i przyswoić wiedzę z zakresu: czym jest stres, jakie są rodzaje stresu, co może go wywołać oraz w jaki sposób możemy zminimalizować jego objawy przy użyciu różnych metod i technik. Głównym celem realizacji warsztatów wśród uczniów było upowszechnienie rzetelnej wiedzy na temat stresu, a także przećwiczenie kluczowych kompetencji psychospołecznych. Szkolenie zostało sfinansowane z budżetu Gminy Bytów i koordynowane przez pedagoga szkolnego Agnieszkę Kurkowską oraz psychologa szkolnego Bożenę Jakubek.

20230914_092928 20230914_092950 20230914_093302 20230914_082436 20230914_082449 20230914_093446 20230914_093707 20230914_100112 20230914_095939 20230914_101646

Comments are closed.